「飲食の気になる情報」の記事一覧

ズッキーニはカロリーが低くダイエットをしたい方にオススメの野菜です。 ただ、そう聞くと、ズッキーニは栄養がない・・・

「ズッキーニがダイエットに効果的なのは栄養がないから？」の続きを読む

ズッキーニは寒さと乾燥に弱い野菜なので、保存をする際は気を付けないといけません。 ここでは、常温保存、冷蔵保存・・・

「ズッキーニの保存方法～乾燥すると傷みやすいのでご注意を！」の続きを読む

スイカは一回買うと、何回かに分けて食べることが出来ますね。 だからこそ、美味しいスイカの見分け方を知っているか・・・

「スイカの見分け方はやっぱり音？美味しい食べ方はコレ」の続きを読む

アイスコーヒーは、ホットコーヒーと違って、冷やす手間がある分、面倒になってしまうことが多いですよね。 なので、・・・

「アイスコーヒーの作り方～インスタントでもおいしくするコツ！」の続きを読む

春キャベツとは、4月から5月初めに旬の時期を迎える品種のキャベツです。 出始めは新キャベツと呼ばれる場合もあり・・・

「春キャベツとは？特徴や栄養は？冬キャベツなどとの違いは？」の続きを読む

韓国冷麺と盛岡冷麺の違いはどうなっているのでしょうか？ 私は、韓国に住んでいるので、韓国冷麺を食べる機会が多い・・・

「韓国冷麺と盛岡冷麺の違いは？どっちがおいしい？」の続きを読む

韓国の代表的な麺類と言えば冷麺ですね。 冷麺は、昼食のメニューとして、あるいは焼肉を食べた後のシメの一品として・・・

「韓国の冷麺のカロリーは？原料は？ダイエットや健康への効果は？」の続きを読む

ヨーグルトと言えばやはり明治乳業のブルガリアヨーグルトを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。 ただ、ブル・・・

「ブルガリアヨーグルトの効果＠実は○○のお墨付き！」の続きを読む

グラノーラは、手軽に食べられて、かつシリアルよりも栄養価が高くビタミンCやミネラル、そして食物繊維などをたくさ・・・

「グラノーラの効果＠ダイエットや便秘には効果があるのか？」の続きを読む

カロリーメイトと言えば、1983年に発売されたロングセラー商品ですね。 私が中学生の頃に発売されたので、その頃・・・

「カロリーメイトの栄養って実際のところどうなの？」の続きを読む