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私自身、30代後半から、
白髪が出るようになってきました。

40代に入ると、さらに増えてきますね・・・

でも「白髪を抜いたら逆に増える」とか、
いろいろ言われたりしていたので、
敢えて放っておいたのですが、
本当のところどうなのでしょうか?

そこら辺の話をまとめてみました。

ウソ派&本当派、それぞれの言い分

この件に関して、いろいろと調べてみると、
実は、意見が分かれているところがあります。

白髪が増えるはウソ派の主張

白髪を抜くと増えるという説に対して、
医学的な根拠がなくウソである
という意見は多いです。

白髪になる原因は、髪のメラニン色素が、
減ったり、なくなったりしているためで、それが、
周りの髪へ影響を与えることはない
というのが、理由だそうです。

白髪を抜くと増えるように感じてしまうのは、
白髪が出始めると、基本的には増えてくるし、
抜いたところは気になってしまうので、
少しでも増えると「抜いたから増えた」と
感じてしまうからとのこと。

いわゆる気持ちの問題から起こる
目の錯覚みたいなものということですね。

 

白髪が増えるは本当派の主張

しかし、その一方で、
白髪を抜くと増えるという話はやっぱり本当
という意見もあります。

実際、髪の毛は一つの毛穴から何本か生えているのですが、
そのうちの一本が抜けたからといって抜くと、
毛穴にある毛玉がダメージを受けたり、
毛穴の周囲の血流が悪くなったりして白髪が増える

というのが理由だそうです。

 

両者に共通していること

このように両者は意見が分かれているのですが、
共通していることもあります。

それは、
「白髪を抜いてはいけない」
ということ。

その理由は、白髪を抜くと、白髪が増える増えないに関わらず、
毛根が傷ついてしまい、炎症を引き起こしたり
そこから毛が生えてこなくなってしまう場合があるからです。

今まで何だかんだ心配で、
白髪を抜かなかった人は、
それが正解ということになります^^

 

じゃあ、白髪が生えたらどうすれば良いの?

白髪を抜いたらいけないということは、
はっきりしたワケですが、それでは、
白髪が出てきたら、どうしたら良いのでしょうか。

有効な方法としては、

サプリメントを飲む
白髪の根元から切る
髪を染める

という3つの方法に大別されます。

白髪予防のサプリメントをいろいろ探してみましたが、
これが一番有名なようです。
医者が選ぶ【白髪対策サプリメント】

あと、白髪を根元から切るってどうするんだろう?

と疑問に思ってしまいましたが、
この方法でやると、簡単に根元から切れます。

 

ただ、私ぐらいの年齢になってくると、
白髪の数が大分増えてしまっているので、
「エイヤッ」と染めてしまうのが、
一番手っ取り早いかもしれません。

一度、染めれば、1~2か月ぐらいは、
もちますので。

あまに気にしすぎない方が良いかも

ただ、年齢を重ねてくると、
ある程度の白髪はしょうがないですし、
あまり気にしすぎても、精神衛生上良くないですから、
良い意味での開き直りが重要なんじゃないかなあと
個人的には思っています。

白髪が出始めると、結構、ショックを受けたり、
心配したりしてしまうのですが、歳を重ねてくると、
段々、悟りの境地へ至るようになってきますので!

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